Glow-makase個人化肌膚方案｜敏感肌、暗瘡肌、鬆弛肌適合做什麼？
一次看懂4大膚質的專屬改善組合
【果酸換膚】果酸換膚是甚麼？果酸的種類有哪些？多久做一次？一文瞭解原理、效果、種類、注意事項
果酸煥膚已經不是新鮮事，市面上有不同種類產品及醫美療程也有加入果酸作為「肌膚更新劑」，果酸多用於去除表皮暗粉暗瘡、毛囊角化、改善油脂分別等，而且效果顯著，因此備受一眾愛美人士追棒！Glowism為你解構果酸煥膚到底是什麼？果酸的種類有哪些？到底使用果酸要注意哪些地方？
果酸煥膚是甚麼？
果酸煥膚是一種利用化學的酸性更新肌膚的護膚療程，主要使用果酸（AHA，α-hydroxy acids）來促進皮膚的更新與再生。而果酸是從水果中提取的天然酸，常見的來源包括檸檬、蘋果、牛奶等。這些酸能有效溶解皮膚表層的死皮細胞，促進皮膚的新陳代謝。
果酸煥膚的原理
果酸可以分解角質層中細胞之間的粘附物質，使老化的角質細胞更容易脫落。當死皮細胞被去除後，新生的健康細胞會取而代之，這過程使肌膚看起來更加光滑和明亮，有效促進皮膚的自然更新，改善膚色、質地，縮小毛孔，讓肌膚煥然一新。
酸的5大常見種類
1.檸檬酸
檸檬酸屬於果酸種類之一，主要來源於柑橘類水果，具有抗氧化特性，能改善肌膚明亮度和質地。
2. 蘋果酸
蘋果酸屬於果酸種類之一，提供溫和的去角質效果，有助於改善肌膚水分和質感。
3. 甘醇酸
甘醇酸屬於果酸種類之一，主要來源於甘蔗提煉而成，此酸的特性是分子小且滲透力強，能有效去除角質，改善肌膚質地。
4. 杏仁酸
最常見的果酸之一，來源於杏仁提煉而成，是多種酸類裡最為溫和達致煥膚效果。因為其分子較大，適合敏感或易長痘的肌膚，去角質效果溫和。
5. 水楊酸
水楊酸是一種常見的β-羥基酸，主要用於治療痘痘和改善油性肌膚。水楊酸能夠穿透毛孔，去除堆積的油脂和死皮細胞、有助於減少紅腫和刺激。
使用果酸的注意事項
敏感肌要謹慎使用果酸
使用任何酸類產品或進行任何含果酸療程之前，必須先查看產品的酸類別、比例和使用方法，而進行療程前需先諮詢治療師意見，以及進行過敏測試才合適進行療程。同時建議敏感肌少量多次地嘗試使用果酸，如未接觸過酸類煥膚，可以先選擇酸濃度較低的產品或療程，讓皮膚習慣適應期。
必須使用防曬
接觸過果酸的肌膚會對陽光會更加敏感，因此需要在全臉及頸部塗抹防曬霜，以保護暴露在陽光下的肌膚。防曬產品會建議至少選擇SPF30或以上的物理防曬，即時保護皮膚外更不會對皮膚造成額外刺激，儘量避免在果酸使用後的幾天內直接暴露在陽光下。
避免在不適合的情況下使用果酸
不適合的情況包括懷孕或哺乳期間、有開放性傷口或皮膚病、有嚴重過敏史、免疫性或過敏性皮膚問題、1-3星期內曾接受任何高能量療程、服用藥物如口服A酸、類視黃醇等，如果對於自身情況不太確定可以先諮詢專業意見。
注意產品、療程配方
坊間推出不同的酸類產品和療程，我們會建議先瞭解果酸煥膚的原理及類別再選擇合適自己的酸類，從而研究及查詢更多含有該酸類的產品和療程，其中需要注意就是產品的酸濃度，過高的酸含量有機會導致皮膚受損發炎，同時很多產品也原只有單一種酸，因此必須謹慎查看成分表及使用方法。
總結
果酸煥膚的確是有效且明顯的去角質更新皮膚的方法，只要我們清楚瞭解果酸的原理、類別、注意事項等，果酸煥膚便可以為我們帶來光滑無瑕肌膚了！
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